こんにちは。

下総中山のヒロデンタルクリニック、医院長のヒロ先生です。

 

 

2月といえばバレンタインデーですね。

ヒロ先生は実は・・・

 

甘いものが大好きなんです！

 

 

歯科医師が甘いものが好きなのは意外でしたか？

 

実はむし歯予防のためには

甘いものを控えるよりインターバルが大事 なんです。

 

 

 

歯は食事の度に酸で脱灰し、唾液によって中和されて

再石灰化することを繰り返しています。

 

三度の食事以外にも甘い飲み物や飴など間食が多い人は、

歯が脱灰し続けているので、唾液による中和が間に合いません。

 

これは歯がずっと溶けている状態になり、

むし歯になりやすいんです。

 

 

 

 

 

甘いものを控えるのではなく、決まった時間に食事を取るなど、

脱灰と再石灰化のインターバルをきちんと設けバランスを保つことが大切ですね。

 

 

★お知らせ★

緊急事態宣言中も感染予防をして診療しています。

安心してご来院ください。

 

 

 

 

ヒロデンタルクリニック
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